Spitz die Löffel

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Podcast für eine gesunde Ernährung

Ob gesündere Ernährung oder mehr Bewegung: dieses Mal klappt’s bestimmt! Oder? In der ersten Folge dreht sich alles um die Frage, wieso es uns eigentlich so schwerfällt, gute Vorsätze für die eigene Gesundheit langfristig umzusetzen – und was es wirklich braucht, damit ein gesunder Lebensstil leichter gelingen kann. Moderatorin Dr. Ann-Kristin Dorn spricht mit Prof. Dr. Katja Kröller, Professorin für Ernährungspsychologie an der Hochschule Anhalt, über psychologische Hintergründe zu Verhaltensweisen und gibt dabei hilfreiche Tipps für den Alltag.

SPITZ DIE LÖFFEL! ist der neue Podcast von IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung, gefördert durch das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft. Immer am Ende eines Monats gibt es eine neue Folge, überall wo es Podcasts gibt.

Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft

Gesunde Nahrung, gesunde Menschen, gesunde Erde.

Ihre Biokiste – frisch vom Niederrhein!

Schniedershof-biokiste bestellen-2019

1. Bestellen

Wählen Sie in unserem Online-Shop die für Sie passende Biokiste aus oder stellen Sie Ihren Einkauf individuell aus unserem Sortiment zusammen. Keine vertragliche Bindung. Bequeme Zahlung per Lastschrift.

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2. Empfangen

Ab 25 Euro geht´s los... Ihre Biokiste liefern wir direkt zu Ihnen nach Hause oder an einen mit uns vereinbarten Abstellort. Ab einem Bestellwert von 35 Euro erhalten Sie einen Rabatt von 2%.

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3. Genießen

Mit Freude gesunde und ehrliche Lebensmittel erhalten, genießen und gleichzeitig der Natur Gutes tun.

Lecker Umweltschutz.

Aktuelle - KW 40

Matthias berichtet 35/2022
Ernährung umfasst unser Milieu, unser Klima

Was heißt es, sich umweltbewußt zu ernähren? Erstmal wohl, dass ich mich mit meiner Ernährung, meiner täglichen Nahrung befasse. Wie und womit ernähre ich mich ... weiter lesen

Mitarbeiter werden
Mitarbeiter gesucht

MitarbeiterInnen für die Kommisionierung und Auslieferung der Biokiste

Fruchtinfo
Pakchoy

... auch unter den Namen Paksoi, Blätterkohl und Chinesischer Senfkohl bekannt, gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist mit dem Chinakohl sehr eng verwandt. Die Kohlpflanze ... weiter lesen.

Rezepte
Pikante Ingwerfrikadellen mit Packchoy

600g Hackfleisch, gemischt - 500g Pakchoy - 1 Brötchen, eingeweicht - 1 kleine Zwiebel - 2 Lauchzwiebeln - 7 Knoblauchzehen - 2 Stück Ingwerwurzel, walnussgroß - 1 Chilischote - 1 Ei - 4 EL Shoyusauce - Salz - Pfeffer - Sonnenblumenöl Für die Sauce: 6 EL Shoyusauce - 2 TL Zucker

Biokisten FAQ
Rabatt

Ab einem Bestellwert von Euro 35 gewähren wir einen Rabatt von 2%.

Aktuelle - KW 40

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