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Chicoree-Smoothie - 1 Rezepte

Chicorée

Chicoree-Smoothie

Saison Winter Lecker Aufwand einfach


Zutaten

1 Chicoree - 1 Orange - 1 Banane - 250 ml Wasser


Zubereitung

Die Blätter des Chicoree vom Strunk lösen, waschen und ein wenig trocken schütteln. Die Orange schälen und filetieren. Dabei eventuell vorhandene Kerne entfernen. Chicoree und Orangenfilets zusammen mit der geschälten Banane und dem Wasser in einen elektrischen Mixer geben und auf höchster Stufe cremig mixen. Die verwendeten Zutaten ergeben ungefähr 750 ml herbsüßen Chicorée-Smoothie.


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