Saison Sommer Lecker Aufwand einfach
Zutaten
400g Mangold - 400g Kürbis - 3 Schalotten - 100ml hefefrei Gemüsebrühe - Salz - Pfeffer - 1/2 TL Fenchelkörner - 2 Prisen Muskat - 1 EL Öl - evtl. 1-2 EL Sauerrahm - Creme fraiche - Mascarpone oder Kokosmilch (wie gewünscht)
Zubereitung
Schalotten schälen und in feine Scheiben schneiden. Im Öl andünsten und etwas Farbe annehmen lassen. Kürbis in kleine Würfel schneiden und etwa 5 Minuten mit den Schalotten dünsten, dann mit Brühe auffüllen und weiterdünsten, bis sie gar sind. Mangold waschen, Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Sobald der Kürbis gar ist, noch für 1-2 Minuten dazugeben. Würzen und wer mag noch nen Kleks Sauerrahm, Creme fraiche, etc. unterheben. Man kann auch andere Gemüsesorten untermischen. Fleisch oder Fisch passt auch prima dazu. Entweder separat dazu oder mit im Gemüsetopf. Dann einfach Fleisch oder Fisch ziehen lassen, bis es gar ist. Wenn es vegetarisch bleiben soll, passen auch vorgegarte Kartoffeln oder Süßkartoffeln.
