Saisonkalender

PDF-Datei

Bio-Rezepte

Aktuelle Rezepte
Zur Übersicht Fruchtinfo

Omelette mit Mozzarella & Spargel - 1 Rezepte

Grüner Spargel

Omelette mit Mozzarella & Spargel

Saison Frühling Personen 4 Lecker Aufwand einfach


Zutaten

500 g grüner Spargel - 2 Frühlingszwiebeln - 1 EL Pinienkerne - 150 g Mozzarella - 8 Eier - Salz - Pfeffer - 2 EL Sonnenblumenöl


Zubereitung

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett goldbraun rösten und herausnehmen. Spargel waschen, das untere Drittel schälen und die Enden abschneiden. Spargel in Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Mozzarella abtropfen lassen. Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Öl in der Pfanne erhitzen. Spargelstücke darin ca. 5 Minuten bissfest braten. Frühlingszwiebeln zugeben und kurz mitbraten. Eier zugießen, mit Pinienkernen und zerrupftem Mozzarella bestreuen und ca. 10 Minuten bei geringer Temperatur abgedeckt stocken lassen. Als Wein können wir hier einen trockenen Weißwein, wie den Chardonnay Susanne Wild (Artikelnummer 50826) empfehlen.

Quelle www.sevencooks.com

Zur Übersicht Fruchtinfo
  •  - Naturkost Schniedershof - Ihr Biokisten Lieferservice vom Niederrhein - svg
  •  - Naturkost Schniedershof - Ihr Biokisten Lieferservice vom Niederrhein - svg
  •  - Naturkost Schniedershof - Ihr Biokisten Lieferservice vom Niederrhein - svg
  •  - Naturkost Schniedershof - Ihr Biokisten Lieferservice vom Niederrhein - svg
  •  - Naturkost Schniedershof - Ihr Biokisten Lieferservice vom Niederrhein - svg
  •  - Naturkost Schniedershof - Ihr Biokisten Lieferservice vom Niederrhein - svg
  •  - Naturkost Schniedershof - Ihr Biokisten Lieferservice vom Niederrhein - svg