Matthias berichtet 2024 12/2024


frischer Grünkohl kann auch gegessen werden

Wie ändert man seine Ernährungsgewohnheiten?


Wer kennt sich nicht? Fest gewohnte Dinge zu ändern, das ist nicht leicht. Aber häufig nötig. Muss man erst krank werden, um daran zu beginnen? Oft ist es so. Das gilt für jeden einzelnen Menschen bis zu Gruppen, Einrichtungen, Unternehmen, ja sogar Staaten. Da läuft da dann plötzlich ein Krieg ab, innen und aussen! Heftig. 

Am Besten ist ja, ich fange erstmals bei mir an. 

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